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Ernährungspyramide

Hier finden Sie einen von der ÖGE ausgearbeiteten und berechneten Musterspeisenplan, welcher den Kriterien des ÖGE-Gütesiegels entspricht (Durchrechenzeitraum 1 Woche, bei Zertifizierungswunsch sind mindestens 4 Wochen nötig!).

Weitere Beispiele, Foren und Rezepte bietet die DGE:

 

 

7 Stufen zur Gesundheit –
die Österreichische Ernährungspyramide

Näheres zu den lebensmittelbasierten Empfehlungen finden Sie hier und unter www.bmg.gv.at